A taekwon-do technikákról Igen sokrétű kéz és lábtechnikákat, ütéseket, rúgásokat, csapásokat, csavarásokat, szúrásokat, dobásokat tartalmaz. A taekwon-do az a harcművészet, amelyben fölismerték a láb nagyobb hatótávolságában és erőben rejlő előnyeit és ugyanolyan nagy százalékban, tették használatossá a lábtechnikákat, mint a kéztechnikákat. Mivel ez egy önvédelmi művészet is, igen sok önvédelmi technikát is tartalmaz. A fizikai kondíciót természetesen a sok szaladás, súlyzózás, mászkálás, ügyességi gyakorlatok adják.