Standard táncok
Angol keringő A keringő egyike minden idők legnépszerűbb standard táncainak. Akár az est utolsó táncaként szövődik egy új kapcsolat, akár esküvőt ünnepelnek, a keringő az egyetlen tánc, amelynek veleszületett romantikája elválaszthatatlanul kötődik az élet legboldogabb pillanataihoz. Ha visszatekintünk a keringő eredetére, láthatjuk, hogy két évszázados történelme során rendkívüli mértékben alkalmazkodott a változó divathoz. A romantikát jelképező keringő. Ländler nevű osztrák-német népi táncból alakult ki a 18. század, végén. Jellegzetes körkörös forgásait férfi és nő együtt táncolta. A 19. század, második felében a valcer népszerűsége csúcsára emelkedett a Strauss család által komponált bécsi keringő hihetetlen közkedveltsége nyomán.	Quickstep A mellett a másik legnépszerűbb nemzetközi keringő standard báltermi tánc. Eredetét tekintve, a foxtrott és a slowfox keveréke. A 30-as, 40-es években a quickstep élénk karaktere ötvöződött a nagyzenekarok, játszotta szving zenével. Az 50-es, 60-as években és azt követően számtalan táncra ingerlő zenei stílus és romantikus, gyors tempójú melódia létezett, amelyekre természetesen quicksteppet jártak. Bár a tempó fokozatosan lelassult az 1927-ben játszott pergő, 54-56 ütemes percenkénti ritmusról a 1990-es évek 48-50 ütemes ritmusára, a tánc cseppet sem vesztett életérzéséből.		Slowfox A slowfox nem más, mint a foxtrott lassúbb változata. A slowfox gyönyörű, romantikus tánc, amely a báltermek klasszikus szvingtáncává vált, és amelynek elsajátítása minden amatőr táncos vágya. A tánc egyszerű, de kecses mozgását mindazonáltal a technikai tudás, a táncgyakorlat és a fizikai erőnlét határozza meg. Így mielőtt felfedeznék a slowfox rejtelmeit, a táncosnak tanácsos először a keringő és a quickstep alaplépéseit elsajátítani.
Bécsi keringő A bécsi keringő elbűvölő bája és eleganciája az európai nemesi házak, és paloták színpompás báljait idézi fel, pedig a keringő valaha a ländler nevű osztrák népi táncából alakult ki. A bécsi keringő a táncvilágbajnokságok meghatározó eleme, amelyben a versenyzők tanúbizonyságot tehetnek kecsességükről, könnyedségükről és a gyorsaságukról. Bár a tánc, szédítően gyors és megerőltető, a keringő soha nem veszített népszerűségéből, mindvégig a legkedveltebb társastánc marad, különösképpen Európában.		A modern tangó Az elnevezésben szereplő modern jelző az eredeti argentin tangótól való megkülönböztetésül szolgál. A harmincas évek elejére a tangó stílusa annyira megváltozott az eredetihez képest, hogy a báltermek hagyományainak megfeleljen, hogy meglehetősen elkülönülő tánccá vált. A modern tangó egyike lett a báltermi standard táncoknak, valamint a standard táncversenyek egyik kötelező számává vált. Míg a táncversenyeken táncolt tangó kemény és arrogáns stílusú, társastáncként táncolva előbukkan eredendően romantikus jellege. A táncversenyeken a mesterkélt tangó fejtartás honosodott meg, ez azonban önmagában nem szükséges ahhoz, hogy a modern tangót élvezhessük, hiszen a tánc igazi örömöt és szórakozást jelent.